腰痛…orz

相変わらず仕事中なのですが、またも腰痛が悪化してしまいました…。
もう普通に座っているだけで痛いですよ…！(泣)
終わったら病院、と思っていましたが、先に行ってこないとダメかも…。
い、忙しいのに…ううう…。

ここ３ヶ月程で体重が増えてしまった事も原因のひとつだと思うので、
仕事が一段落したら、本格的に運動を始めたいと思います。
健康管理も仕事のうちだよー！
（とはいえ〆切が連続しているので、来月まで余裕ないっていう罠）

そういう訳で、大変申し訳ありませんが
メールの返信やサイトの更新などが大変遅れております。
お待たせして申し訳ありませんが、どうぞ気長にお待ち下さい…。
（お仕事の連絡に関しては遅くとも３日以内に返信致しております。
「連絡ないぞ？」と思われた関係者の方がいらっしゃいましたら、
エラーの可能性がありますので、大変お手数ですが、再度ご連絡お願い致します）

画像は先日かいやさんに頂いたお土産チョコ…いつもありがとう～☆
ちゃんと全部味が違うみたいで、大変ウマーです～。